外卖退款了还能要赔偿么

外卖退款后仍可要赔偿。根据《合同法》等相关法律，退款不影响违约赔偿的追索，未及时索赔可能导致权益受损，丧失追诉机会。
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外卖退款后要求赔偿，常见方式有协商、投诉平台、诉讼。建议先协商，无果后向平台投诉或考虑法律诉讼。
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退款后可索赔。操作如下：1. 与商家协商，要求合理赔偿；2. 若协商无果，通过外卖平台投诉，请求介入处理；3. 仍不满意，可准备证据，向法院提起诉讼，维护自身权益。